読みました。草刈民代『全身「からだ革命」』。ぐしゃりとつぶれていた椎間板の一部が、トレーニングの末に回復するくだりには涙を禁じえないものがあります。この本を読んで、歯磨きの際や、鍋を火で温めている際に、きちんと姿勢よく立つようになりました…
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