R.C.クロフォード「いのちの輝き」

　吉本真秀子さんことよしもとばななが再三ほめていたので手に取ってみました。オステオパシーの本。えーと、骨のゆがみをとる療法？という見方で合ってるのかな。ヨーガ、呼吸法と、かなりに東洋寄りの考えに満ち満ちてます。色々実生活でも役に立ちそうです。実際、この本を読んだ後に、息の吸い方に今までより気をつかうようになったり*1。吐くのだけが大事じゃないんだ。当たり前か。

*1:ただし、巻頭に「不用意に真似をするな」とのいさめ文付き。